Detailní plán soustředění
Soustředění 10 8.-17.8.2014 7+8 třída
|
Neděle 10.8. |
15.15-16.30 |
|
Trénink |
|
|
17.00 |
|
Ubytování / tělocvična |
|
|
17.45 |
Večeře |
|
|
|
21.30 |
|
Večerka |
|
Pondělí 11.8. |
6.30 |
|
Budíček |
|
|
6.45 |
Snídaně |
|
|
|
7.30-8.45 |
|
Trénink led |
|
|
9.30-10.30 |
|
Trénink na suchu |
|
|
11.30 |
Oběd |
|
|
|
13.45-15.00 |
|
Trénink led |
|
|
16.00-17.00 |
|
Trénink na suchu (bazén) |
|
|
18.00 |
Večeře |
|
|
|
21.30 |
|
Večerka |
|
|
Trénink 5+6 |
9.00-10.15 led |
Výběh /agility |
|
Úterý 12.8. |
7.00 |
|
Budíček |
|
|
7.15 |
Snídaně |
|
|
|
8.30-9.45 |
|
Trénink led 5+7 |
|
|
10.45 |
Oběd |
Společně 7+8 |
|
|
10.00-14.00 |
|
Zápas 6+8 TÁ-Č.B. |
|
|
15.30-16.30 |
|
Trénink na suchu ??? |
|
|
18.00 |
Večeře |
|
|
|
21.30 |
|
Večerka |
|
Středa 13.8. |
6.00 |
|
Budíček pro 8. třídu |
|
|
6.15 |
Snídaně |
Pro 8. třídu |
|
|
7.00-8.15 |
|
Trénink 6+8 |
|
|
10.45 |
Oběd |
Společně 7+8 |
|
|
10.00-14.00 |
|
Zápas 5+7 |
|
|
15.00 |
autogramiáda |
Zápas HC Tábor muži |
|
|
17.45 |
Večeře |
|
|
|
21.30 |
|
Večerka |
|
Čtvrtek 14.8. |
6.15 |
|
Budíček |
|
|
6.45 |
Snídaně |
|
|
|
7.30-8.45 |
|
Trénink led |
|
|
9.30-10.30 |
|
Trénink na suchu |
|
|
11.30 |
Oběd |
|
|
|
16.00 |
|
Zápas |
|
|
|
|
|
|
|
19.00 |
Večeře |
|
|
|
21.30 |
|
Večerka |
|
|
|
|
|
|
Pátek 15.8. |
8.00 |
|
Budíček |
|
|
8.30 |
Snídaně |
|
|
|
Trénink 5+6 |
8.00-9.15 |
Výběh/ agility |
|
|
9.30 |
|
Úklid tělocvičny |
|
|
10.30-11.45 |
|
Trénink led |
|
|
12.45 |
Oběd |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ukončení |
soustředění |